Water trekking, Acquabike,
Acquagym, Watersport!
Proponiamo diverse attività in acqua per tutti i gusti e capacità
La ginnastica in acqua è divertente e dinamica, tonifica i muscoli e allena anche i meno avvezzi al mondo dello sport e della palestra.
E’ un’ottima tecnica molto utilizzata nelle terapie riabilitative.
La ginnastica in acqua migliora la tonicità di muscoli e pelle, diminuisce la cellulite e altri inestetismi, previene l’artrosi, riattiva la circolazione, impedisce stiramenti o movimenti sbagliati e, quindi, limita le possibilità di strappi o traumi ossei o muscolari.
Corsi a terra e in acqua
Orario estivo dal 09/06/2025 al 21/09/2025
N.B. Le lezioni si terranno solo con un minimo di 4 persone!
P = corsi con prenotazione
= Corsi a terra
| ORA | LUNEDI’ | MARTEDI’ | MERCOLEDI’ | GIOVEDI’ | VENERDI’ |
|---|---|---|---|---|---|
| dalle 12.45 alle 13.30 | Acquagym
Stefano |
Acquabike – P
Stefano |
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| dalle 18.30 alle 19.15 | Acquagym
Raffaella |
Acquagym
Raffaella |
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