Water trekking, Acquabike,
Acquagym, Watersport!

Proponiamo diverse attività in acqua per tutti i gusti e capacità

La ginnastica in acqua  è divertente e dinamica, tonifica i muscoli e allena anche i meno avvezzi al mondo dello sport e della palestra.

E’ un’ottima tecnica molto  utilizzata nelle terapie riabilitative.

La ginnastica in acqua migliora la tonicità di muscoli e pelle, diminuisce la cellulite e altri inestetismi, previene l’artrosi, riattiva la circolazione, impedisce stiramenti o movimenti sbagliati e, quindi, limita le possibilità di strappi o traumi ossei o muscolari.

Corsi a terra e in acqua

Orario dal 22/09/2025 al 24/12/2025

N.B. Le lezioni si terranno solo con un minimo di 4 persone!

P = corsi con prenotazione
= Corsi a terra

ORA LUNEDI’ MARTEDI’ MERCOLEDI’ GIOVEDI’ VENERDI’
dalle 12.45 alle 13.30 Acquagym

Stefano
Acquabike – P

Stefano
Water trekking – P

Stefano
dalle 18.00 alle 18.45 Tonificazione – P

Raffaella
Step – P

Rossella
dalle 18.30 alle 19.15 Water trekking – P

Raffaella
Tonificazione – P

Stefano
Acquabike – P

Raffaella
dalle 19.15 alle 20.00 Acquagym

Raffaella
Acquagym

Stefano

Qualificati istruttori ti aspettano

Vieni a provare una lezione di  acquafitness